| به گزارش خبرگزاری کتاب ایران (ایبنا)، انتشارات تیمورزاده و طبیب «دردها و کشیدگی عضلات» از مجموعه کتاب‌های «سلامت من» نوشته آلوین سیلور استاین، ویرجینیا سیلور استاین و لورا سیلور استاین با ترجمه دکتر محمدرضا کیان‌نژاد را برای مطالعه گروه سنی کودک و نوجوان منتشر کرده است. در پشت جلد این کتاب‌ها آمده است: «آیا تا به حال این جمله را شنیده‌اید که «سلامتی بزرگ‌ترین نعمت است؟»، سلامتی برای همه ما اهمیت زیادی دارد. اگر مبتلا به سرماخوردگی و یا آبله مرغان شوید و یا یکی از استخوان‌های شما بشکند، متوجه خواهید شد زمانی که سلامتی بدن شما به خطر افتاده، شاد بودن بسیار سخت و دشوار است. سرماخوردگی احساس کسالت و خستگی ایجاد می‌کند و آبله‌مرغان باعث خارش پوست می‌شود. شکستگی استخوان نیز بسیار دردناک است. این مجموعه کتاب‌ها به شما کمک خواهند کرد تا در مورد مشکلات کوچک مربوط به سلامت که همه معمولاً با آنها روبه‌رو می‌شویم، بیشتر بیاموزید. در طول این زمان، شما یاد خواهید گرفت چگونه همه قسمت‌های بدن با یکدیگر همکاری می‌کنند تا حافظ سلامتی شما باشند.» در بخشی از این کتاب می‌خوانیم: «هر وقت ورزش می‌کنید، به عضلاتتان آسیب می‌رسانید. به همین دلیل روز بعد از تمرین‌های ورزشی ممکن است احساس درد داشته باشید. این درد یک یا دو روز طول می‌کشد تا خوب شود بنابراین بهترین حالت این است که یک روز در میان یا سه بار در هفته ورزش کنید. اگر هر روز ورزش می‌کنید، روشتان را گاه گاه عوض کنید...» انتشارات تیمورزاده و طبیب، کتاب «دردها و کشیدگی عضلات» را در قالب 48 صفحه با شمارگان سه هزار نسخه و قیمت 7500 تومان منتشر و روانه بازار نشر کرده است. برای کسب اطلاعات بیشتر می‌توانید به نشانی زیر مراجعه کنید: |  |
↧
«سلامت من» کشیدگی عضلات را برای کودکان تشریح می‌کند
↧